Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς καλοκαιρινό αξεσουάρ αλλά βασικό μέσο προστασίας της όρασης. Η υπεριώδης ακτινοβολία αντανακλάται στη θάλασσα, στην άμμο και στις ανοιχτόχρωμες επιφάνειες, αυξάνοντας την έκθεση των ματιών στον ήλιο.
Οι οφθαλμίατροι συνιστούν την επιλογή γυαλιών με πιστοποιημένη προστασία από τις ακτίνες UV και όχι απλώς σκούρους φακούς. Ένας φακός χωρίς κατάλληλο φίλτρο μπορεί να είναι πιο επικίνδυνος, επειδή διαστέλλει την κόρη του ματιού και επιτρέπει να περάσει περισσότερη επιβλαβής ακτινοβολία.
Η σωστή προστασία μειώνει την καταπόνηση των ματιών, περιορίζει τον κίνδυνο μακροχρόνιων βλαβών και κάνει τις καλοκαιρινές εξορμήσεις πιο άνετες και ασφαλείς.
