Το παιχνίδι με την άμμο είναι από τις μεγαλύτερες χαρές του καλοκαιριού, όμως το να θάβουμε ολόκληρο το σώμα ενός παιδιού δεν είναι τόσο αθώο όσο φαίνεται.
Οι παιδίατροι εξηγούν ότι η πίεση της άμμου δυσκολεύει την αποβολή της θερμότητας από το σώμα, ενώ η παραμονή για αρκετή ώρα κάτω από τον ήλιο αυξάνει τον κίνδυνο υπερθέρμανσης.
Επιπλέον, όταν το παιδί προσπαθήσει να σηκωθεί, μπορεί να χάσει την ισορροπία του ή να καταπονήσει τους μυς και τις αρθρώσεις του.
Το ασφαλέστερο παιχνίδι είναι η κατασκευή κάστρων, χαρακωμάτων και άλλων δημιουργιών χωρίς να καλύπτεται το σώμα. Η άμμος είναι ιδανική για παιχνίδι, αρκεί να χρησιμοποιείται με λίγη προσοχή και πολλή φαντασία.
