Η ζάχαρη που αφήνει αποτύπωμα για χρόνια

Οι διατροφικές συνήθειες της παιδικής ηλικίας φαίνεται ότι επηρεάζουν την υγεία ακόμη και δεκαετίες αργότερα. Μακροχρόνια έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που καταναλώνουν συστηματικά ζαχαρούχα αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά και μεγάλες ποσότητες έτοιμων χυμών αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης ως ενήλικες.

Όσοι κατανάλωναν δύο ή περισσότερες μερίδες την ημέρα είχαν σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αντίθετα, η αντικατάσταση αυτών των ροφημάτων με νερό, γάλα ή ολόκληρα φρούτα συνδέθηκε με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης από μικρή ηλικία αποτελεί βασική επένδυση για το μέλλον της υγείας. 

Ροή ειδήσεων

Μπορεί να γυρίσει πίσω το βιολογικό ρολόι;

Η επιστημονική έρευνα για την αντιγήρανση περνά σε μια...

Νέες ρυθμίσεις χρεών: Ανοίγουν οι 72 δόσεις, νέος εξωδικαστικός και προστασία πρώτης κατοικίας

Σε τροχιά εφαρμογής μπαίνουν τα νέα εργαλεία ρυθμίσεων για...

Απεβίωσε ο Νεοζηλανδός ηθοποιός Σαμ Νιλ

Ο Νεοζηλανδός ηθοποιός Σαμ Νιλ απεβίωσε αιφνιδίως σήμερα σε...

Συλλήψεις δύο ατόμων στο Ηράκλειο μετά από έρευνα για όπλο και απειλές

Αστυνομική επιχείρηση σε περιοχή των Αρχανών οδήγησε σε δύο...

Νέο «Τουρισμός για Όλους 2026-2027»: Περισσότεροι δικαιούχοι, αυξημένες επιδοτήσεις και έμφαση στις διακοπές όλο τον χρόνο

Με διευρυμένα κριτήρια και νέες προτεραιότητες επιστρέφει το πρόγραμμα...

Ηράκλειο: Στον ανακριτή η 42χρονη για την υπόθεση άγριας κακοποίησης 55χρονης

Ενώπιον της ανακρίτριας Ηρακλείου αναμένεται να βρεθεί σήμερα η...

Εξελίξεις στην υπόθεση Marfin – Στα χέρια των βρετανικών αρχών η 46χρονη

Στη σύλληψη της 46χρονης γυναίκας, η οποία κατηγορείται για...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες