Οι διατροφικές συνήθειες της παιδικής ηλικίας φαίνεται ότι επηρεάζουν την υγεία ακόμη και δεκαετίες αργότερα. Μακροχρόνια έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που καταναλώνουν συστηματικά ζαχαρούχα αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά και μεγάλες ποσότητες έτοιμων χυμών αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης ως ενήλικες.
Όσοι κατανάλωναν δύο ή περισσότερες μερίδες την ημέρα είχαν σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αντίθετα, η αντικατάσταση αυτών των ροφημάτων με νερό, γάλα ή ολόκληρα φρούτα συνδέθηκε με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.
Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης από μικρή ηλικία αποτελεί βασική επένδυση για το μέλλον της υγείας.
