Πολύ σημαντικές συμβουλές αλλά και ευχάριστα νέα για όλους τους ανθρώπους που έχουν σταματήσει ή σκέφτονται να μειώσουν ή να κόψουν το κρέας, έδωσε σήμερα ο διατροφολόγος Χάρης Χαρωνίτης, μέσα από το ΘΕΜΑ ΧΩΡΙΣ ΜΟΝΤΑΖ με το Χριστόφορο Παπαδάκη, από το ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103,1.
Πάρα πολλοί άνθρωποι ολοένα και περισσότερο, αλλάζουν διατροφικές συνήθειες σταματώντας εντελώς το κρέας και στρεφόμενοι στη διατροφή με φυτικά είδη και γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι όμως και πολλοί άνθρωποι που μειώνουν την κατανάλωση του κρέατος, πιστεύοντας ότι έτσι, θα έχουν μια καλύτερη υγεία στον οργανισμό τους.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνθρωποι αυτοί, ώστε να μην αντιμετωπίσουν την έλλειψη της πρωτεΐνης, που τόσο ανάγκη έχουμε για να μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας; Και πόσο σημαντική είναι η πρωτεΐνη για τον οργανισμό του ανθρώπου;
Αυτό το θέμα και άλλα που σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο διατροφής, συζήτησε σήμερα μέσω της εκπομπής του, ο Χριστόφορος Παπαδάκης, με το Χάρη Χαρωνίτη, λαμβάνοντας πολύ σημαντικές απαντήσεις, που θα πρέπει να έχουν υπόψη τους όλοι αυτοί οι άνθρωποι για να αντικαταστήσουν την πρωτεΐνη του κρέατος με την πρωτεΐνη των γαλακτομικών προϊόντων αλλά και των φυτικών.
Ακούστε τη συνέντευξη:
