Πείτε αντίο στο «φούσκωμα» των γιορτών με ένα τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα

Κάψτε το λίπος από την «κραιπάλη» των γιορτών με φυσικό τρόπο.

Το κύμινο είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική κουζίνα σε όλο τον κόσμο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη κύμινου για απώλεια βάρους

Σύμφωνα με το healthline, το κύμινο έχει τη δυνατότητα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος λόγω ενός μοναδικού ενεργού συστατικού – της θυμοκινόνης, μιας φυσικής χημικής ουσίας που έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Με την πάροδο του χρόνου, οι επιδράσεις του κύμινου μπορούν να λειτουργήσουν μαζί με μια υγιεινή διατροφή και άσκηση για να μειώσουν τα αποθέματα λίπους και να μειώσουν τη φλεγμονή στο σώμα σας. Όταν όλα λειτουργούν μαζί, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τυχόν συμπτώματα φουσκώματος, πρηξίματος και κόπωσης μειώνονται όταν καταναλώνετε κύμινο.

Η έρευνα υποστηρίζει την ιδέα ότι το κύμινο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να καταλήξουμε σε ένα σταθερό συμπέρασμα σχετικά με το πόσο καλά λειτουργεί.

Πηγή: newsbomb.gr