Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία, τόσο μεγαλώνει ο πειρασμός να ρυθμίσουμε το κλιματιστικό στους 18 βαθμούς. Οι ειδικοί, όμως, εξηγούν ότι οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες δεν δροσίζουν γρηγορότερα τον χώρο, αλλά αυξάνουν την κατανάλωση ρεύματος και καταπονούν τον οργανισμό.
Η ιδανική διαφορά ανάμεσα στην εξωτερική και την εσωτερική θερμοκρασία δεν πρέπει να ξεπερνά συνήθως τους επτά με δέκα βαθμούς.
Έτσι μειώνεται ο κίνδυνος πονοκεφάλων, μυϊκών πόνων και ερεθισμών στο αναπνευστικό όταν βγαίνουμε ξανά στη ζέστη.
Εξίσου σημαντικός είναι ο τακτικός καθαρισμός των φίλτρων, ώστε να περιορίζονται η σκόνη, οι δυσάρεστες οσμές και τα αλλεργιογόνα μέσα στο σπίτι.
