Η κολύμβηση είναι από τις πιο ωφέλιμες μορφές άσκησης, όμως η ασφάλεια πρέπει πάντα να προηγείται.
Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα μόνο δευτερόλεπτα και παραμένει μία από τις βασικές αιτίες θανάτου από ακούσιο τραυματισμό παγκοσμίως.
Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και όσοι δεν γνωρίζουν καλά κολύμπι αντιμετωπίζουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.
Η κατανάλωση αλκοόλ, η απουσία επίβλεψης και η κολύμβηση σε άγνωστα σημεία αυξάνουν ακόμη περισσότερο τις πιθανότητες ατυχήματος.
Η κολύμβηση με παρέα, η σταδιακή είσοδος στο νερό και η συνεχής προσοχή στα παιδιά αποτελούν απλά αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης.
