Η παχυσαρκία εξελίσσεται σε ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, επηρεάζοντας παιδιά και ενήλικες. Το φαινόμενο γίνεται ακόμη πιο αντιφατικό, καθώς την ίδια ώρα σε άλλες περιοχές άνθρωποι εξακολουθούν να υποφέρουν από πείνα.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η αύξηση του βάρους σχετίζεται κυρίως με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, τις κακές διατροφικές συνήθειες και τη μειωμένη άσκηση. Αν και συχνά γίνεται λόγος για γενετική προδιάθεση, το περιβάλλον και η καθημερινότητα επηρεάζουν καθοριστικά τις επιλογές μας.
Η αντιμετώπιση απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση, σωστή διατροφή, συστηματική κίνηση, συνέπεια και μακροχρόνια προσαρμογή.
