Το μαγείρεμα κάνει καλό στους ηλικιωμένους

Η προετοιμασία σπιτικού φαγητού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με ιαπωνική έρευνα.

Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 11.000 ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών για έξι χρόνια και αξιολόγησε τόσο τη συχνότητα όσο και τις δεξιότητες μαγειρικής. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι μαγείρευαν πιο συχνά είχαν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, με τη μείωση να φτάνει το 23% στους άνδρες και το 27% στις γυναίκες.

Στους ηλικιωμένους με περιορισμένες δεξιότητες, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα συνδέθηκε με σημαντικό όφελος για τη νοητική υγεία.

Ροή ειδήσεων

Η Κρήτη Παρούσα στο Delphi Economic Forum XI

Η Ζηνοβία Τσαντρίζου Εκπροσωπεί την Περιφέρεια σε Πάνελ Υψηλού...

Ο Ντ. Τραμπ παρατείνει, μέχρι νεοτέρας διαταγής, την κατάπαυση του πυρός με το Ιράν

Μερικές ώρες προτού η αντίστροφη μέτρηση φτάσει στο τέλος...

Ξεκινά στους Δελφούς το μεγάλο διεθνές φόρουμ για την οικονομία και τις γεωπολιτικές εξελίξεις

Στους Δελφούς  ξεκινά σήμερα, Τρίτη 22 Απριλίου, το Οικονομικό...

Αντίστροφη μέτρηση για τις ανακοινώσεις Μητσοτάκη μετά τα στοιχεία της Eurostat

Λίγες ώρες απομένουν για την οριστικοποίηση των δημοσιονομικών δεδομένων...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες