ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
    • Κίνηση στους δρόμους
    • Ο Καιρός στην Κρήτη
    • Εφημερεύοντα Φαρμακεία
    • Θέμα Κρήτης 103,1 Πρόγραμμα
    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    Κυριακή, 14/09/2025 Κεντρικο Δελτιο Ειδήσεων
    Εφημερεύοντα Φαρμακεία Εφημερεύοντα   Κίνηση στους δρόμους Κίνηση   Καιρός στην Κρήτη Καιρός
    ΘΕΜΑ 103,1 LIVE
    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ
    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103.1
    • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
    • ΚΡΗΤΗ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • PODCASTS
    Κεντρικό Δελτίο
    ΘΕΜΑ LIVE
    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ
    Αρχική»Υγεία»Γιατί πρέπει να πίνεις ένα ποτήρι με το που ξυπνάς

    Γιατί πρέπει να πίνεις ένα ποτήρι με το που ξυπνάς

    11/10/2023, 12:27 μμ1 λεπτά ανάγνωση
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Το ότι το νερό κάνει καλό στον οργανισμό σου το ξέρεις, όμως ξέρεις ότι είναι και ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου;

    Οι Ιάπωνες συνηθίζουν να πίνουν δυο ποτήρια νερό αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα, εκεί που Έλληνες συνηθίζουμε να ετοιμάζουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας. Σύμφωνα με την ιαπωνική παράδοση το νερό με το πρωινό ξύπνημα θεωρείται ως η καλύτερη άμυνα του οργανισμού για μια σειρά από ασθένειες όπως ο καρκίνος.

    Η Ιαπωνία είναι η χώρα με το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο και στα νησιά της ζουν πάνω από 50.000 αιωνόβιοι Ιάπωνες. Ανεξάρτητα από το κατά πόσο επιβεβαιώνεται η ιαπωνική παράδοση, οι ειδικοί συνηγορούν ότι το νερό κάνει καλό με το πρωινό ξύπνημα και τα 7 κυριότερα ευεργετήματά του περιγράφονται στις παρακάτω εικόνες.

    Ακόμα κι αν οι Ιάπωνες δίνουν μεγαλύτερη βάση στο θαυματουργό νερό αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα, τα όσα θετικά κάνει στον οργανισμό σου το κάνουν μια εύκολη συνήθεια που αξίζει εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Μπορείς να πιεις νερό και όση ώρα γίνεται ο πρώτος καφές της ημέρας για να μην χαλάσεις και τις ελληνικές παραδόσεις.

    Πηγή: ratpack.gr

    Κοινή χρήση Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    προηγουμενοΣτις αρχές Νοεμβρίου παραδίδεται από την Ελληνική Αεροπορική Βιομηχανία στην Πολεμική Αεροπορία το αναβαθμισμένο C-130
    επομενο Πετρέλαιο θέρμανσης: Την Παρασκευή η έναρξη διάθεσης – Νέα βελτιωμένα κριτήρια για το επίδομα

    σχετικα νεα

    Καρκίνος του προστάτη: Πρώτος σε συχνότητα στη χώρα μας και τρίτος στην Ευρώπη

    11/09/2025, 11:31 μμ

    Άδ. Γεωργιάδης: «Το φακελάκι δεν έχει θέση στο ΕΣΥ»

    10/09/2025, 8:15 μμ

    Αύξηση των μεταμοσχεύσεων κερατοειδούς στα δύο νοσοκομεία του Ηρακλείου

    09/09/2025, 7:36 μμ

    Αυτό είναι το Nο1 μυστικό για αυτονομία και υγιή γήρανση

    08/09/2025, 11:59 μμ

    Η παχυσαρκία απειλεί την καρδιά και τη ζωή – Ένας στους τέσσειρς Έλληνες πάσχει από παχυσαρκία

    08/09/2025, 11:02 μμ

    Λάθος μετάγγιση αίματος σε ασθενή ιδιωτικής κλινικής της Αθήνας – Έγιναν τρεις συλλήψεις

    08/09/2025, 7:59 μμ
    Ροη ειδησεων

    Μπαράζ διαγωνισμών για το αύριο της ελληνικής επιχειρηματικότητας – Φοιτητές, startups και επενδυτές σε κοινό βήμα

    14/09/2025, 8:55 πμ

    Καλοκαιρινός καιρός… με λίγες νεφώσεις

    14/09/2025, 8:22 πμ

    Στο παγκόσμιο Virtual Island Summit η Περιφέρεια Κρήτης

    13/09/2025, 10:00 μμ

    Τα πρώτα μηνύματα για την επόμενη σεζόν και τα συμβόλαια με τους tour operators

    13/09/2025, 9:12 μμ

    Με Μπαΐνοβιτς ο ΟΦΗ κόντρα στον ΠΑΟΚ

    13/09/2025, 8:27 μμ

    Κατατέθηκε το ν/σ για την ενίσχυση των υπηρεσιών των Αναπτυξιακών Προγραμμάτων

    13/09/2025, 7:55 μμ

    Περισσότεροι από 200 μετανάστες στη Γαύδο…

    13/09/2025, 7:06 μμ
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Soundcloud
    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ

    Διεύθυνση: Οδός Η, Β.Ι.Π.Ε, 71408, Ηράκλειο Κρήτης

    επικοινωνια

    Email: [email protected]
    Τηλ: 2810 263260
    viber: 6972 272 278 (μόνο για μηνύματα)

    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103,1

    Πρόγραμμα
    Live

    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    • Home
    © 2025 ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103,1 | All Rights Reserved

    Πληκτρολογήστε και πατήστε Enter για αναζήτηση. Πατήστε Esc για ακύρωση.