Το μαγείρεμα κάνει καλό στους ηλικιωμένους

Η προετοιμασία σπιτικού φαγητού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με ιαπωνική έρευνα.

Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 11.000 ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών για έξι χρόνια και αξιολόγησε τόσο τη συχνότητα όσο και τις δεξιότητες μαγειρικής. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι μαγείρευαν πιο συχνά είχαν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, με τη μείωση να φτάνει το 23% στους άνδρες και το 27% στις γυναίκες.

Στους ηλικιωμένους με περιορισμένες δεξιότητες, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα συνδέθηκε με σημαντικό όφελος για τη νοητική υγεία.

Ροή ειδήσεων

Το Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Ζυρίχης τιμά τον σκηνοθέτη Ρίτσαρντ Λινκλέιτερ

Ο Αμερικανός σκηνοθέτης Ρίτσαρντ Λινκλέιτερ (Richard Linklater) θα τιμηθεί...

Η οικονομία των ρεκόρ και η κοινωνία της ακρίβειας

Η ελληνική οικονομία παράγει σήμερα περισσότερα κέρδη, περισσότερες επενδύσεις...

Πανελλαδικές Εξετάσεις – Τελευταία εβδομάδα εξετάσεων για τα ειδικά μαθήματα και αγωνίσματα

Με τις εξετάσεις στη Μουσική Εκτέλεση και Ερμηνεία, τα...

Συνελήφθη για πρόκληση πυρκαγιάς…

Οι αρχές συνέλαβαν ένα άτομο το Σάββατο (20/06), στο πλαίσιο...

Όλα δείχνουν νέο ρεκόρ στα έσοδα από τον τουρισμό

Η πορεία του τουρισμού κατά το πρώτο τετράμηνο ενισχύει...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες