Π. Μηλάκη σε ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ: “Η ζάχαρη και το λευκό αλεύρι μας δηλητηριάζουν μεταβολικά”

«Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία ύπουλη που δεν μας δίνει συμπτώματα. Πρέπει να καταλάβουμε πως η ζάχαρη και το λευκό αλεύρι μας δηλητηριάζουν μεταβολικά», είπε μιλώντας στο ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103.1 και τους Γιάννη Ζωράκη και Δημήτρη Πιτσουλάκη, η παθολόγος με ειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη και την παχυσαρκία Πόπη Μηλάκη.

Η κ. Μηλάκη ανέφερε επίσης, ότι ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η κύρια αιτία τύφλωσης παγκοσμίως, νεφρικής ανεπάρκειας, αλλά και καρδιαγγειακών νοσημάτων και στάθηκε στη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης του. Όπως τόνισε, σχεδόν 1 εκατομμύριο άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη με έναν στους δύο να μην το γνωρίζουν καν.

Η κ. Μηλάκη ανέφερε επίσης ότι το 95 % των περιπτώσεων διαβήτη είναι Τύπου 2 ο οποίος σχετίζεται με την έλλειψη άσκησης και την διατροφή, ενώ επισήμανε ότι η Κρήτη είναι η πρώτη σε παιδική παχυσαρκία.

Σε κάθε περίπτωση η κ. Μηλάκη πρότεινε τακτικούς ελέγχους, ειδικά για τους άνω των 45, σωστή διατροφή, και άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτών την ημέρα.