ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • LIFESTYLE
    • Κίνηση στους δρόμους
    • Ο Καιρός στην Κρήτη
    • Εφημερεύοντα Φαρμακεία
    • Θέμα Κρήτης 103,1 Πρόγραμμα
    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    Τρίτη, 28/10/2025 Κεντρικο Δελτιο Ειδήσεων
    Εφημερεύοντα Φαρμακεία Εφημερεύοντα   Κίνηση στους δρόμους Κίνηση   Καιρός στην Κρήτη Καιρός
    ΘΕΜΑ 103,1 LIVE
    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ
    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
    • ΜΙΚΡΟΦΩΝΟ ΣΤΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑ
    • ΜΙΛΗΣΑΝ ΣΤΟ 103.1
    • ΚΡΗΤΗ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΟΔΗΓΟΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ
    • PODCASTS
    Κεντρικό Δελτίο
    ΘΕΜΑ LIVE
    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ
    Αρχική»Κρήτη»Ν.Κοκκινάκη: Νηστίσιμο ραβανί για τη Σαρακοστή

    Ν.Κοκκινάκη: Νηστίσιμο ραβανί για τη Σαρακοστή

    04/04/2024, 10:15 πμ2 λεπτά ανάγνωση
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Απολαυστικό νηστίσιμο ραβανί φτιάχνει για τον ΚΡΗΤΙΚΟ 88.7 η αγαπημένη μας μαγείρισσα Νεκταρία Κοκκινάκη και το φιλοξενεί το ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103.1.

    Πατώντας πάνω σε μια συνταγή του δημοσιογράφου και συγγραφέα Γιάννη Βίτσα, η Νεκταρία Κοκκινάκη δημιουργεί ένα νηστίσιμο γλυκό που θυμίζει περισσότερο σιμιγδαλένιο χαλβά στο φούρνο κι εγγυάται την απόλαυση για τις ημέρες της Σαρακοστής.

    Μια συνταγή από την Αιτωλοακαρνανία, όπου τα γλυκά έχουν άλλη … γεύση. Πρόκειται για ένα αγαπημένο γλυκό της περιοχής, που φιλοξενούσαν όλα τα ζαχαροπλαστεία τις ημέρες της νηστείας κυρίως κι αποτελούσε αγαπημένο κέρασμα για τις νοικοκυρές.

    2

    Υλικά
    500γρ. χοντρό σιμιγδάλι
    500γρ. ψιλό σιμιγδάλι
    200ml ελαιόλαδο
    200ml ηλιέλαιο
    1l νερό
    800γρ. ζάχαρη
    200ml μέλι
    Ξύσμα από δυο πορτοκάλια
    Ξύσμα από ένα λεμόνι
    3 βανίλιες
    Για πασπάλισμα
    100γρ. ζάχαρη
    1 κουταλιά κανέλα

    Εκτέλεση
    Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό, το λάδι, τη ζάχαρη και το μέλι και βράζουμε σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.
    Προσθέτουμε τα σιμιγδάλια μας αφού πρώτα έχουμε κοσκινίσει για να μην έχει σβόλους. Ρίχνουμε τις βανίλιες και το ξύσμα λεμονιού και πορτοκαλιού.
    Ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει το μείγμα μας πολύ καλά.
    Λαδώνουμε ένα ταψί και πασπαλίζουμε με ψιλό σιμιγδάλι για να μην κολλήσει το γλυκό μας. Μεταφέρουμε το μείγμα στο ταψί και στρώνουμε ομοιόμορφα.
    Κόβουμε σε κομμάτια το ραβανί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 35 λεπτά περίπου.
    Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε τη ζάχαρη και τη κανέλα. Όταν βγάλουμε το ραβανί από το φούρνο, πασπαλίζουμε με το μείγμα ζάχαρη-κανέλα σε όλη την επιφάνεια.
    Αφήνουμε να κρυώσει και απολαμβάνουμε.

    Κοινή χρήση Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    προηγουμενοΝΑΤΟ: Μια 75χρονη συμμαχία σε 5 αριθμούς
    επομενο Τηλεφωνική επικοινωνία Μπάιντεν – Νετανιάχου εντός της ημέρας

    σχετικα νεα

    Χανιά: Εκτεταμένες ζημιές μετά από φωτιά στο κτίριο του πρώην ΠΙΚΠΑ

    28/10/2025, 8:31 μμ

    Γιορτάστηκε στο Οροπέδιο Λασιθίου η επέτειος της 28ης Οκτωβρίου

    28/10/2025, 7:28 μμ

    Μία τεράστια σημαία υψώθηκε και φέτος στο λιμάνι του Ηρακλείου

    28/10/2025, 6:28 μμ

    Διάσωση 57 αλλοδαπών νοτιοδυτικά της Ιεράπετρας

    28/10/2025, 5:58 μμ

    Χανιά:Το Σάββατο θα απολογηθεί ο 23 χρονος για το φόνο στο Έλος Κισσάμου

    28/10/2025, 3:55 μμ

    Ηράκλειο – Ν. Αλικαρνασσός: Ρίγη συγκίνησης στη μεγαλειώδη παρέλαση!

    28/10/2025, 1:29 μμ
    Ροη ειδησεων

    Συνάντηση Ουκρανών και Ευρωπαίων αξιωματούχων για τις λεπτομέρειες ενός σχεδίου εκεχειρίας

    28/10/2025, 9:57 μμ

    Σπουδαία ανατροπή ο ΟΦΗ (3-1 τον Ηρακλή) που πανηγύρισε το τρία στα τρία στη League Phase του Κυπέλλου

    28/10/2025, 9:28 μμ

    ΗΠΑ: Την κατάργηση 14.000 θέσεων εργασίας ανακοίνωσε η Amazon

    28/10/2025, 9:00 μμ

    Χανιά: Εκτεταμένες ζημιές μετά από φωτιά στο κτίριο του πρώην ΠΙΚΠΑ

    28/10/2025, 8:31 μμ

    H ελληνική αμυντική καινοτομία και τα νέα οπλικά συστήματα εντυπωσίασαν στην παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου

    28/10/2025, 8:00 μμ

    Γιορτάστηκε στο Οροπέδιο Λασιθίου η επέτειος της 28ης Οκτωβρίου

    28/10/2025, 7:28 μμ

    Κυρ. Μητσοτάκης: «Να μεταλαμπαδεύσουμε στη δική μας γενιά το μήνυμα ενότητας του 1940»

    28/10/2025, 6:59 μμ
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Soundcloud
    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ

    Διεύθυνση: Οδός Η, Β.Ι.Π.Ε, 71408, Ηράκλειο Κρήτης
    Ταυτότητα

    επικοινωνια

    Email: [email protected]
    Τηλ: 2810 263260
    viber: 6972 272 278 (μόνο για μηνύματα)

    ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103,1

    Πρόγραμμα
    Live
    Όροι Χρήσης
    Πολιτική Απορρήτου

    Facebook Twitter Instagram SoundCloud YouTube
    • Home
    © 2025 ΘΕΜΑ ΚΡΗΤΗΣ 103,1 | All Rights Reserved

    Πληκτρολογήστε και πατήστε Enter για αναζήτηση. Πατήστε Esc για ακύρωση.