Συντάκτης: Δημήτρης Πιτσουλάκης

Νέα έρευνα δείχνει ότι η προσθήκη μπανάνας θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τα οφέλη για την υγεία που ελπίζετε να κερδίσετε. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Food and Function, οι επιστήμονες εξέτασαν πώς ένα φυσικό ένζυμο, η πολυφαινολική οξειδάση, επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά φλαβανόλες. Αυτό το ένζυμο, υπεύθυνο για το καφέ χρώμα που εμφανίζεται όταν τα φρούτα κόβονται ή μελανιάζουν, βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά, αλλά είναι ιδιαίτερα άφθονο στις μπανάνες. Οι μπανάνες μειώνουν την πρόσληψη φλαβανόλης κατά 84% Η μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Ντέιβις σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Ρέντινγκ, διαπίστωσε ότι η προσθήκη μιας μπανάνας σε…

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε σήμερα ότι η Ινδία και το Πακιστάν συμφώνησαν σε μία “ πλήρη και άμεση κατάπαυση του πυρός”, μετά από την τέταρτη ημέρα των εκατέρωθεν επιθέσεων και αντεπιθέσεων κατά στρατιωτικών εγκαταστάσεων. Ο υπουργός Εξωτερικών του Πακιστάν ανακοίνωσε επίσης, ότι οι δύο χώρες συμφώνησαν στην κατάπαυση του πυρός “ με άμεση εφαρμογή”. “ Μετά από μία μακρά νύχτα συνομιλιών με το διαμεσολαβητικό ρόλο των ΗΠΑ, είμαι στην ευχάριστη θέση ν’ ανακοινώσω ότι η Ινδία και το Πακιστάν συμφώνησαν σε μία ΠΛΗΡΗ ΚΑΙ ΑΜΕΣΗ ΚΑΤΑΠΑΥΣΗ ΤΟΥ ΠΥΡΟΣ. Συγχαρητήρια στις δύο χώρες για τη χρήση Κοινής Λογικής και…

Αυτοψία στις εργασίες αναβάθμισης του Παγκρητίου Σταδίου που οδηγούν στην υψηλότερη κατηγορία της UEFA και εκτελούνται από την Αντιδημαρχία Αθλητισμού και την Ανάπτυξη Αθλητισμού Ηρακλείου Α.Ε Ο.Τ.Α., με την υποστήριξη της Περιφέρειας Κρήτης, πραγματοποίησε ο Δήμαρχος Ηρακλείου Αλέξης Καλοκαιρινός μαζί με τον Αντιδήμαρχο Άθλησης & Αθλητισμού και Πρόεδρο της Α.Α.Η Γιάννη Τσαπάκη και τον Διευθυντή των Αθλητικών Κέντρων του Δήμου Δημήτρη Τσιράκο, το πρωί του Σαββάτου 10/5. Ο Αλέξης Καλοκαιρινός είδε από κοντά την πρόοδο των εργασιών που προχωρούν με γοργούς ρυθμούς ενόψει και των φιλικών αγώνων που θα δώσει η Εθνική μας ομάδα ποδοσφαίρου στο Παγκρήτιο με τις Εθνικές…

Μέχρι τις 30 Μαΐου 2025 αναμένεται να ολοκληρωθεί η δεύτερη πληρωμή του επιδόματος θέρμανσης για χιλιάδες δικαιούχους που προμηθεύτηκαν καύσιμα την περίοδο από 1 Οκτωβρίου 2024 έως 31 Μαρτίου 2025. Η προϋπόθεση είναι να έχουν εκδοθεί παραστατικά έως τις 15 Απριλίου 2025 και να έχουν καταχωριστεί τα σχετικά στοιχεία στο σύστημα έως 30 Απριλίου 2025. Tον Ιούλιο η καταβολή για φυσικό αέριο Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, προγραμματίζεται και δεύτερη φάση πληρωμής για κατανάλωση φυσικού αερίου, η οποία θα ολοκληρωθεί έως τις 30 Ιουλίου 2025. Η πληρωμή αυτή αφορά τιμολόγια που έχουν εκδοθεί μέχρι 30 Ιουνίου 2025, υπό την προϋπόθεση ότι τα απαραίτητα στοιχεία έχουν δηλωθεί έως 15 Ιουλίου…

Τι τονίζει ο Δήμαρχος Αγίου Νικολάου.  Οι εξαγγελίες του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στο πλαίσιο της υπογραφής της σύμβασης παραχώρησης Ηράκλειο-Χανιά με προαίρεση μέχρι την Κίσσαμο, ότι ο Βόρειος Οδικός Άξονας θα εκτείνεται από την Κίσσαμο έως την Σητεία, αποτελούν την επιβεβαίωση της ισχυρής ενότητας που επέδειξε ο νομός Λασιθίου στη διεκδίκηση του αιτήματος για έναν αυτοκινητόδρομο ενιαίο και αδιαίρετο για όλη την Κρήτη, αναφέρει σε δήλωσή του ο Δήμαρχος Αγίου Νικολάου Μανώλης Μενεγάκης. «Θεωρούμε την Κρήτη ενιαία σε αυτό το επίπεδο, για αναπτυξιακούς, κοινωνικούς και δημογραφικούς λόγους. Οι υποδομές αυτές βοηθούν την ζωή μας και αφορούν και τις επόμενες γενιές»,…

Έτυχε θερμής υποδοχής…  O πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, στο πλαίσιο της περιοδείας του στο Ηράκλειο, βρέθηκε σήμερα στην Επισκοπή, όπου επισκέφθηκε τον αγροτικό συνεταιρισμό στην Επισκοπή και και το γυναικείο συνεταιρισμό «Εργάνη». Το Νίκο Ανδρουλάκη και τους συνεργάτες τους περίμεναν ένας πλούσιος μπουφές, ενώ είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με τον κόσμο, με τους παρευρισκόμενους να στέκονται κυρίως στα προβλήματα των αγροτών. Στη συνέχεια θα μεταβεί στο Καστέλλι, κι έπειτα, στις 19:30, στο Αρκαλοχώρι,

Ήταν μία ξεχωριστή εμπειρία…  O μεγάλος της Κρήτης, ο Super 90.4, βρέθηκε σήμερα στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Κρήτης στις Γούρνες Ηρακλείου κι έδωσε άλλη… διάσταση στην «CRETA AUTO MOTO SHOW» τη μεγαλύτερη εκθεσιακή γιορτή του Αυτοκινήτου και της Μοτοσυκλέτας, σηματοδοτώντας μια νέα εποχή για τον κλάδο στο νησί. Ο μεγάλος της Κρήτης δε γινόταν να λείψει από τη μεγαλύτερη εκθεσιακή γιορτή της Κρήτης, Live από το περίπτερο της Velmar… Από τις 12 το μεσημέρι μέχρι και τις 4 το απόγευμα ο Super 90.4 επιμελήθηκε ένα μοναδικό πρόγραμμα, με δυνατή μουσική, δώρα, εκπλήξεις και τα κορυφαία μοντέλα της Velmar… Η έκθεση…

Δεν πήρε διαστάσεις η φωτιά.  Πυρκαγιά ξέσπασε το μεσημέρι στον Καρτερό, σε χορτολιβαδική έκταση, κοντά στο στρατόπεδο. Η Πυροσβεστική αντέδρασε άμεσα και μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα οι πυροσβέστες μπόρεσαν θα θέσουν τη φωτιά υπό έλεγχο.

Οι φοιτητές που θα συλλαμβάνονται για αξιόποινες πράξεις στα πανεπιστήμια θα χάνουν τη φοιτητική του ιδιότητα για δύο χρόνια και ανάλογα με την απόφαση της δικαιοσύνης θα επιστρέφουν ή θα διαγράφονται οριστικά ανέφερε ο Παύλος Μαρινάκης σε συνέντευξή του στον ΣΚΑΪ σχετικά με την αυστηροποίηση του πλαισίου που φέρνει η κυβέρνηση για την αντιμετώπιση της βίας και της παραβατικότητας σε ΑΕΙ και ΤΕΙ. «Έκανες κάτι; Συνελήφθης; Το διαπιστώνει η αστυνομία; Διαπιστωτικά αναστέλλεται η φοιτητική σου ιδιότητα για 2 χρόνια και αν καταδικαστείς αμετάκλητα, έξω από το πανεπιστήμιο, χωρίς να πρέπει να μπαίνει ο ανθρώπινος παράγοντας, άρα να στοχοποιείται ο φοιτητής,…

Ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν, ο Γερμανός καγκελάριος Φρίντριχ Μερτς και ο Βρετανός πρωθυπουργός Κιρ Στάρμερ έφτασαν σήμερα το πρωί στο Κίεβο προκειμένου να εκφράσουν από κοινού με τον Πολωνό πρωθυπουργό Ντόναλντ Τουσκ τη στήριξή τους προς την Ουκρανία και να ζητήσουν από τη Ρωσία να δεχθεί «πλήρη και άνευ όρων» εκεχειρία 30 ημερών. Οι τρεις ηγέτες βγήκαν μαζί από το τρένο που τους μετέφερε στο Κίεβο από την Πολωνία και πρόκειται να συναντηθούν αργότερα σήμερα με τον Ουκρανό πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι και τον Τουσκ. Η επίσκεψη των ηγετών της Γαλλίας, της Γερμανίας, της Βρετανίας και της Πολωνίας απαντά, συμβολικά,…