«Είμαι ειδικός στην εμμηνόπαυση: Τα 3 τρόφιμα που πρέπει να κόψουν οι 40άρες για να χάσουν βάρος»

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, η εμμηνόπαυση δεν ευθύνεται άμεσα για την αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά μπορεί να προκαλέσει μια αλλαγή στη σύνθεση του σώματος που αφήνει πολλές γυναίκες δυσαρεστημένες με την εικόνα της σιλουέτας τους. Πώς μπορούμε να το αλλάξουμε;

Η κατανόηση των στοιχείων που στηρίζουν αυτές τις φυσικές αλλαγές μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να ανακτήσουν τον έλεγχο του σώματός τους.

πηγή: real news