Η ζάχαρη που αφήνει αποτύπωμα για χρόνια

Οι διατροφικές συνήθειες της παιδικής ηλικίας φαίνεται ότι επηρεάζουν την υγεία ακόμη και δεκαετίες αργότερα. Μακροχρόνια έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που καταναλώνουν συστηματικά ζαχαρούχα αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά και μεγάλες ποσότητες έτοιμων χυμών αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης ως ενήλικες.

Όσοι κατανάλωναν δύο ή περισσότερες μερίδες την ημέρα είχαν σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αντίθετα, η αντικατάσταση αυτών των ροφημάτων με νερό, γάλα ή ολόκληρα φρούτα συνδέθηκε με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης από μικρή ηλικία αποτελεί βασική επένδυση για το μέλλον της υγείας. 

Ροή ειδήσεων

Δίκη Τεμπών: Στο επίκεντρο η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία – Ένταση στο ακροατήριο

Με την υποβολή αυτοτελών ισχυρισμών και νέων αιτημάτων από...

Όταν το γόνατο ζητά βοήθεια

Ο πόνος στο γόνατο είναι από τις πιο συχνές...

Στον «αέρα» 32 παιδιά του 50ού Νηπιαγωγείου Ηρακλείου μετά από απόφαση έξωσης

Γράφει η Ειρήνη Αντωνάκη Τριάντα δύο παιδιά κινδυνεύουν να μείνουν...

Στον εισαγγελέα ο Γάλλος τουρίστας για το τροχαίο με τους δύο τραυματίες στη Χερσόνησο

Ενώπιον του Εισαγγελέα Ηρακλείου βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας...

«Να ανασταλεί κάθε διαδικασία» ζητούν οι κάτοικοι για τη δομή στους Αθανάτους

Κλιμακώνεται η αντιπαράθεση για τη σχεδιαζόμενη δημιουργία προσωρινής δομής...

ΕΛΑΣ: Ποιοι Κρητικοί συμμετέχουν στο Εθνικό Συμβούλιο του Αλέξη Τσίπρα

Με έντονο το στοιχείο της κοινωνικής εκπροσώπησης συγκροτήθηκε το...

Δημοσκόπηση GPO: ΝΔ 25,7% και δεύτερη η ΕΛΑΣ με 14,5% – Πτώση για ΠΑΣΟΚ και κόμμα Καρυστιανού

Σταθερά δεύτερη εμφανίζεται η ΕΛΑΣ στη νέα δημοσκόπηση της...

Προσωρινά κρατούμενη η 42χρονη για την υπόθεση της άγριας κακοποίησης 55χρονης

Ενώπιον της ανακρίτριας Ηρακλείου βρέθηκε σήμερα η 42χρονη γυναίκα...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες