Να μας ανησυχεί η υψηλή πίεση το πρωί;

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν την αρτηριακή τους πίεση αυξημένη το πρωί και ανησυχούν, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για φυσιολογικό φαινόμενο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου η πίεση πέφτει, ενώ με το ξύπνημα ενεργοποιούνται μηχανισμοί που προετοιμάζουν το σώμα για τη δραστηριότητα της ημέρας.

Η αυξημένη έκκριση ορμονών, όπως η κορτιζόλη, και η ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος οδηγούν σε άνοδο. Το πρωινό άγχος, η έλλειψη ύπνου ή ο καφές μπορεί να την ενισχύσουν.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι μεγαλύτερη σημασία έχει η συνολική εικόνα της ημέρας και όχι μια μεμονωμένη μέτρηση.

Ροή ειδήσεων

Axios: ΗΠΑ και Ιράν σκέφτονται να υπογράψουν ψηφιακά σήμερα τη συμφωνία

Ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα ότι είχε καλές...

Αναστάτωση στη Σταυρακιανή Καμάρα: Κινητοποίηση κατά της δομής στου Σκουλούδη – Έκλεισαν για λίγο το δρόμο…

Δεκάδες κάτοικοι συγκεντρώθηκαν απόψε στη Σταυρακιανή Καμάρα και έκλεισαν...

Μιράντα Πατέρα: Η φωτογραφία με τη νεογέννητη εγγονή της

Μία φωτογραφία που ξεχειλίζει συναισθήματα αγάπης και τρυφερότητας δημοσίευσε...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες