Το μαγείρεμα κάνει καλό στους ηλικιωμένους

Η προετοιμασία σπιτικού φαγητού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με ιαπωνική έρευνα.

Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 11.000 ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών για έξι χρόνια και αξιολόγησε τόσο τη συχνότητα όσο και τις δεξιότητες μαγειρικής. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι μαγείρευαν πιο συχνά είχαν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, με τη μείωση να φτάνει το 23% στους άνδρες και το 27% στις γυναίκες.

Στους ηλικιωμένους με περιορισμένες δεξιότητες, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα συνδέθηκε με σημαντικό όφελος για τη νοητική υγεία.

Ροή ειδήσεων

«Ο ρόλος της Ελλάδας σε ένα ΝΑΤΟ χωρίς τις ΗΠΑ»

Η μερική ή πλήρης αποχώρηση των ΗΠΑ από το...

Η Γερμανία μειώνει τον φόρο στα καύσιμα

Σε αντίθεση με την Ελλάδα η γερμανική κυβέρνηση ανακοίνωσε...

Αύξηση στο μόνιμο επίδομα συνταξιούχων και διεύρυνση δικαιούχων

Σημαντικές αλλαγές στο μόνιμο επίδομα των συνταξιούχων αναμένεται να...

Ψηφιακό φακέλωμα σε γάμους και εκδηλώσεις

Η ΑΑΔΕ εντείνει τη μάχη κατά της φοροδιαφυγής, επεκτείνοντας...

Επίθεση σε ελληνικών συμφερόντων πλοίο ανοιχτά του Ομάν – Σοβαρές ζημιές χωρίς τραυματισμούς

Περιστατικό επίθεσης σημειώθηκε σε πλοίο ελληνικών συμφερόντων που έπλεε...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες