Το μαγείρεμα κάνει καλό στους ηλικιωμένους

Η προετοιμασία σπιτικού φαγητού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με ιαπωνική έρευνα.

Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 11.000 ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών για έξι χρόνια και αξιολόγησε τόσο τη συχνότητα όσο και τις δεξιότητες μαγειρικής. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι μαγείρευαν πιο συχνά είχαν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, με τη μείωση να φτάνει το 23% στους άνδρες και το 27% στις γυναίκες.

Στους ηλικιωμένους με περιορισμένες δεξιότητες, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα συνδέθηκε με σημαντικό όφελος για τη νοητική υγεία.

Ροή ειδήσεων

Νέα στοιχεία για τους κάλυκες στη διπλή ανθρωποκτονία στα Βορίζια

Σύμφωνα με πληροφορίες, ορισμένοι από τους κάλυκες 9mm που...

Θα παίρνουμε δίπλωμα από οθόνη;

Η Ευρώπη εξετάζει αλλαγές που μπορεί να αλλάξουν ριζικά...

Από τα επαγγέλματα του μέλλοντος, στις δεξιότητες του μέλλοντος

Με την εξάπλωση των εφαρμογών της Τεχνητής Νοημοσύνης σε...

ΗΠΑ και Ιράν σημείωσαν «πρόοδο» για τον Λίβανο και το Ορμούζ

Οι αντιπροσωπείες του Ιράν και των ΗΠΑ συνεννοήθηκαν για...

Το Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Ζυρίχης τιμά τον σκηνοθέτη Ρίτσαρντ Λινκλέιτερ

Ο Αμερικανός σκηνοθέτης Ρίτσαρντ Λινκλέιτερ (Richard Linklater) θα τιμηθεί...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες