Η θερινή ώρα επιστρέφει και το 2026, με τα ρολόγια να αλλάζουν τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου. Στις 03:00 θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά και θα δείξουν 04:00, κάτι που σημαίνει μία ώρα λιγότερου ύπνου. Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ έως τις 25 Οκτωβρίου.
Η αλλαγή μπορεί να επηρεάσει προσωρινά τον ύπνο, τη διάθεση και την απόδοση αρκετών ανθρώπων, χαρίζει όμως περισσότερο φως το απόγευμα.
Παρά τις συζητήσεις στην Ευρωπαϊκή Ένωση για πιθανή κατάργηση του μέτρου, δεν έχει ληφθεί κοινή απόφαση. Έτσι, η εναλλαγή ώρας παραμένει μια πάγια πρακτική που επανέρχεται κάθε χρόνο για όλους.
