Να μας ανησυχεί η υψηλή πίεση το πρωί;

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν την αρτηριακή τους πίεση αυξημένη το πρωί και ανησυχούν, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για φυσιολογικό φαινόμενο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου η πίεση πέφτει, ενώ με το ξύπνημα ενεργοποιούνται μηχανισμοί που προετοιμάζουν το σώμα για τη δραστηριότητα της ημέρας.

Η αυξημένη έκκριση ορμονών, όπως η κορτιζόλη, και η ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος οδηγούν σε άνοδο. Το πρωινό άγχος, η έλλειψη ύπνου ή ο καφές μπορεί να την ενισχύσουν.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι μεγαλύτερη σημασία έχει η συνολική εικόνα της ημέρας και όχι μια μεμονωμένη μέτρηση.

Ροή ειδήσεων

Στο εδώλιο μια υπόθεση που συγκλόνισε: Ξεκινά η δίκη για τον τραγικό θάνατο της 36χρονης στο Ηράκλειο

Σε ιδιαίτερα φορτισμένη ατμόσφαιρα αναμένεται να ξεκινήσει σήμερα στο...

Το Κύπελλο του «Big Mike»

Ο… ήρωας του ΟΦΗ έχει ονοματεπώνυμο.  Γράφει ο Δημήτρης Πιτσουλάκης Όλος...

Ο Αραγτσί θα συναντήσει τον Πούτιν στη Μόσχα τη Δευτέρα – Η Ρωσία επιβεβαιώνει την επίσκεψη

Ο Ιρανός υπουργός Εξωτερικών Αμπάς Αραγτσί θα συναντήσει τον...

ΟΦΗ: Η πτήση της επιστροφής και η… θερμή υποδοχή (Video)

Μοναδικές στιγμές για τον Όμιλο.  Ένα απίστευτο video έδωσε η...

Η Λότζια στα χρώματα του ΟΦΗ

Ο Δήμος Ηρακλείου τιμάει τους Κυπελλούχους Ελλάδας...  Ο ΟΦΗ κατέκτησε...

Σχετικά άρθρα

Δημοφιλής κατηγορίες