Αποτελεσματα: Υγεία

Για να αντέξουμε τη μέρα, μας λένε συχνά ότι πρέπει να κοιμόμαστε οκτώ ώρες το προηγούμενο βράδυ. Ωστόσο, σύμφωνα με…

Υπάρχουν ελαφριά συμπτώματα που συνήθως δεν μας ανησυχούν αρκετά ώστε να επισκεφθούμε έναν γιατρό. Ωστόσο υπάρχει ένα σύμπτωμα στα μάτια…

Το βάρος επηρεάζει το πώς και το πότε το σώμα καίει θερμίδες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μελέτη του Πανεπιστημίου Υγείας…

Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το επεξεργασμένο κρέας, το κόκκινο κρέας και τα αυγά, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως…

Υπάρχουν ροφήματα που εάν καταναλωθούν νωρίς το πρωί μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας και να σας βοηθήσουν στην γρήγορη…

Η επιλογή ενός υγιεινού πρωινού είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να…

Είναι ένα από τα λαχανικά που έχει εξαιρετικά θετικές επιπτώσεις στην υγεία. Είναι θρεπτικό, νόστιμο και μπορεί να σας προσφέρει…

Οι ειδικοί εξηγούν τα οφέλη του ανθεκτικού αμύλου, γεγονός που έχει γίνει θέμα συζήτησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μπορεί να…

Το κουνούπι-τίγρης «είναι διαβιβαστής νοσημάτων», που όμως δεν εντοπίζονται στην Ελλάδα. αρότι έχουμε φτάσει στα μισά του φθινοπώρου, είναι μεγάλοι…

Το άγχος, το οποίο συχνά θεωρείται μια ψυχική ή συναισθηματική αντίδραση, μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις σε ολόκληρο το σώμα.…